チャリ平均時速20kmも出せないわ(汗) いや〜、体力落ちてる(笑) 少しペダルを踏むと一杯になる。 これから毎週少しずつ走って、下半身強化。 朝と夕方で30km位走ったかな？ 良い汗かけるわ〜！ 夕方の海の公園、まだ少し暑いな… でも、ストレス解消になりま…

真っ昼間っから〜 地下の薄暗く肌寒い〜 季節と時間を忘れ〜(笑) サポートベースを迎えたスリコをガン見しに行く。 リズム隊がどっかりとし、音が太くなった。 ギターの音も攻撃的で良い感じ！ 時折見せる研ぎ澄まされた表情や、呼吸のあった動き、何かを隠…